Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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85,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 97,69g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 118,46g.
Frühstück: Whole Milk, Avocados , Olive Oil , Kroger Whole Eggs (Medium). Mittagessen: Peanut Butter, Chicken Breast, Lentil Soup. Abendessen: Chicken Breast, Lentil Soup, Johnsonville Beer Brat. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Whole Milk, Oatmeal, Cucumber (with Peel) , Garlic Expressions Garlic Dressing, Earthbound Farm Romaine. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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