Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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64,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2511 kcal
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Fett: 171,14g | Eiw: 142,44g | Kohlh: 104,12g.
Frühstück: Ja! Walnusskerne, Gurke (mit Schale), Möhren, Kerrygold Butter, Ei, Meine Käserei Ziegenkäse Bockshornklee, Boskoop. Abendessen: Tomatenmark, Lidl Hähncheninnenfilet Spieße, Rapsöl, Aubergine, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Lorenz Crunchips Western Style, Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Zirkulin Flohsamenschalen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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