Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
75,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 33,80g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Weißbrot. Mittagessen: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Nudeln (Gekocht), Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Grapefruit. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
|