Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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59 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 12,71g | Eiw: 22,20g | Kohlh: 74,50g.
Frühstück: Oreo Fresh Milk Snack , Himbeeren, Clever Bananen. Mittagessen: Gekochte Karotten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Reis (Gekocht). Abendessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Take Shape Hühnerbrust. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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agne332's Gewichtsverlauf
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