Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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53,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 166,91g.
Frühstück: Ölz Festtags Stollen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Lidl Protein Nuts Bar. Abendessen: Iglo Pazifischer Polar-Dorsch Knusperhülle, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Iglo Goldschatz Käse-Kräuter, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Ei, S-Budget Magertopfen, Haas Puddingpulver, Alpro Not Milk 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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