Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 98,60g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 26,43g.
Frühstück: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Mittagessen: Agenyz Масло МСТ, Кофе. Abendessen: DopDrops Шоколадная Паста, Кофе, Красная Цена Клубника Замороженная, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Уксус (Яблочный), Пятерочка Лук Красный, Кето Блины, Станция Молочная Сливки 20%, Вареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Ленивые Голубцы, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Простоквашино Сметана 25%, Пп Рафаэлло, Global Village Маслины без Косточки, Черное Море Кленовый Сироп без Сахара, Свиной Бульон, Коптильный Двор Шейка Свиная, Пармезан Сыр, Останкино Сосиски Молочные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Интересно, смогу ли скинуть 2 кг до 27 апреля? Очень постараюсь в свой 53 год рождения весить 60 кг и иметь минус в 20 кг.
12 Apr 24 vom Mitglied: Natalya _Smirnova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|