Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 136,69g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 110,60g.
Frühstück: Ja! Walnusskerne, Möhren, Gurke (mit Schale), Boskoop, Meine Käserei Ziegenkäse Bockshornklee, Ei, Kerrygold Butter. Abendessen: Knoblauch, Ingwer, K-Classic Pizzatomaten , Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Rote Linsen, Bonduelle Kichererbsen , Zwiebeln, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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