Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
70,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 82,90g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 278,70g.
Frühstück: Яшкино Вафли Глазированные, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Куриное Филе с Сыром, Mr. Food Картошка с Грибами. Abendessen: Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, ВкусВилл Огурец, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. Snacks/Sonstiges: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Preston Моментальная Каша Овсяная с Черникой, Хлебнаш Печенье "Новинка" Сахарное, Danke Сыр Гауда Голд. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|