Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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101,4 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Koro Papaya Getrocknet, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Emma Basic Schwarzer Sesam Geröstet, Koro Haferflocken (Großblatt), Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. Mittagessen: Butter, Spargel, Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets. Abendessen: Edeka Hummus Pikant, Butter, Spargel. Snacks/Sonstiges: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Apr 24 vom Mitglied: jachta
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Ja er ist im Landeanflug. Aber der Weg geht weiter. Da ist erstmal das Erste große Ziel erreicht. Freu mich schon wie ein König. 🥰
11 Apr 24 vom Mitglied: Ketzerbachperle
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Beeindruckend! Und die Kurve nach unten deines Gewichtsverlaufes ist motivierend👍
11 Apr 24 vom Mitglied: Wolerado
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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