Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
63,6 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2317 kcal
|
Fett: 58,05g | Eiw: 136,99g | Kohlh: 311,75g.
Frühstück: Морковный торт постный, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Клубника, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Магнит Слива, ФЭГ Морковь по-Корейски, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Мистраль Гречка. Abendessen: Borealis Кальмар, Китайская Капуста, Помидоры, Редис. Snacks/Sonstiges: Вологодское Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ашан Булочка с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|