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Heute mal wieder nach Ostern auf die Waage getraut xD
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71,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 200,52g.
Frühstück: Traubensaft. Mittagessen: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, BioBio Agaven Dicksaft, Balsamico, All Seasons Basilikum , Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Grüne Oliven, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Rucola , Oregano, Zwiebeln. Abendessen: Senf, BioBio Agaven Dicksaft, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnuß Locken, Kinder Duo, Alpro Skyr Style Mango, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Tee. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Für "nach Ostern" ist das ein gutes Ergebnis. Das ist ruckzuck wieder unten.
10 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
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donutnaschi's Gewichtsverlauf
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