Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
68,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 77,60g | Eiw: 148,15g | Kohlh: 96,36g.
Frühstück: Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Яичный Белок Пастеризованный, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Молоко 2,5% , Сосиски Куриные Суперсила, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Творог 1%. Mittagessen: Тофу Копченый, Дома Куриный Бульон из Грудки, Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста, Гречка. Abendessen: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Яблоко Ред Чиф, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Чеснок , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Кальмар. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|