|
Периодическое и интервальное голодание даёт хороший отвес. -900 г. Сегодня будет OMAD.
|
62,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 84,60g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 15,34g.
Frühstück: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Abendessen: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Черное Море Кленовый Сироп без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Льняной, Пп Рафаэлло, Помидоры, Уксус (Яблочный), Станция Молочная Сливки 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Язык Свиной, Свиной Бульон, Пармезан Сыр, Кето Блины, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Останкино Сосиски Молочные, Кофе. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|