Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3507 kcal
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Fett: 189,95g | Eiw: 161,73g | Kohlh: 283,85g.
Frühstück: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Knorr Sauce Hollondaise Light, Ja! Minis mit Edelschimmel, Rosenkohl. Abendessen: REWE Puszta-Salat, Abraham Ammerländer Kernschinken. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Pick Pickstick , Leibniz Pick Up! Minis, Coppenrath & Wiese Donauwelle, Lindt Osterhase, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Delacre Tea Time. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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