Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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72 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 82,22g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 201,48g.
Frühstück: Cafe Co Kakao Creme, SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Brunch Kräuter, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Weißer Reis (Langkorn), Knorr Basis für Putenrahmgeschnetzeltes. Abendessen: Käsesemmel, Kräuter der Provence, Patros Feta, Olivenöl, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Milchkanne Schoko Pudding mit Sahne . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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