Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2443 kcal
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Fett: 115,52g | Eiw: 110,29g | Kohlh: 235,78g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Ja! Minis mit Edelschimmel, REWE Bio Broccoli TK. Abendessen: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Kaki, Ja! Champignons . Snacks/Sonstiges: Kaffee, Espresso, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Delacre Tea Time. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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