Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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83 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 91,38g | Kohlh: 111,49g.
Mittagessen: Hofburger Gouda Light, Edeka Vielleicht Schinkenfleischwurst, Quäse Protein, Apfel, Dr. Almond Schwarzbrot, Ja! Forellenfilets, Gut & Günstig Pflaumenmus, Bonne Maman 4-Frucht-Konfitüre, Lätta Lätta Extra Fit. Abendessen: Edeka Bio Kaisergemüse, Reis-fit Basmati- & Wildreis, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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