Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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117,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 125,40g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 30,16g.
Frühstück: Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren , K-Classic Mandeln Blanchiert & Ganz, Gurke (Geschält), K-Classic Schinken-Wiener Light, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Weihenstephan Butter, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl. Mittagessen: Mandeln, J. D. Gross Edelbitter 90%, Mandeln, Milbona Kräuterquark, Olivenöl, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Purland Schinkengulasch. Abendessen: J. D. Gross Edelbitter 90%, Delikato Ajvar Mild, Sonnenblumenöl, Ei, Lidl Heublumenkäse, Alnatura Apfelessig, Tomaten, Gut & Günstig Joghurtdressing, Mandeln. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Vly Natur ohne Zucker, Koro Drogerie Pistazienmus. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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