Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 93,00g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 249,32g.
Frühstück: Nutella Nutella, Pancakes. Mittagessen: Tomatensauce, Rinder-Faschiertes, Gouda, Lasagneblätter, Rote Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Olivenöl, Butter, Parmesan (Gerieben), Weißes Mehl, Vollmilch. Abendessen: Berger Putenschinken, Bresso Kräuter der Provence , SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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