Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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94,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 69,38g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 89,47g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Wiesentaler Toastschinken, Rote Paprika, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Zwiebeln, Eiklar, Milfina Pizzakäse, Mais, Rote Tomaten, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Abendessen: Tomaten, Clever Mozzarella, Wojnar's Liptauer Mild, Exquisa Der Sahnige, Gekochtes Ei, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Snacks/Sonstiges: SPAR Schlagobers, Senseo Cappuccino, Lidl Protein Bar Weisse Schokolade Crisp, Schärdinger Buttermilch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sonne44 1980's Gewichtsverlauf
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