Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 193,19g.
Frühstück: Semmel, Nutella Nutella. Mittagessen: Semmel, Bresso Kräuter der Provence , SPAR Premium Prosciutto Vom Duroc-Schwein, SPAR Trüffelkäse, Zuckermelone. Abendessen: Tomatensauce, Rinder-Faschiertes, Gouda, Lasagneblätter, Rote Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Olivenöl, Butter, Parmesan (Gerieben), Weißes Mehl, Vollmilch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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