Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 27,63g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 77,85g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Hofer Vollkorn Buttertoast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Hofer Gurkensalat mit Sauerrahm, Nudelpfanne. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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karin_kala's Gewichtsverlauf
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