|
Сомнительно, но окэй 💪🏽🤣
|
68,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 57,64g | Eiw: 160,63g | Kohlh: 126,64g.
Frühstück: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 1%. Mittagessen: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Яблоко Ред Чиф. Abendessen: Помидоры, Ультрамарин Мясо Криля, Protein Chips Bacon & Paprika, Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Кальмар. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|