Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
64,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2643 kcal
|
Fett: 85,40g | Eiw: 153,93g | Kohlh: 307,16g.
Frühstück: Pergale Шоколад 72%, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ашан Булочка с Изюмом, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, ФЭГ Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Abendessen: Голден Яблоко , Borealis Кальмар, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Norven Форель Слабосоленая, Карат Плавленый Сыр "Чизбургер", Елизавета Хлебцы Вафельные, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Вологодское Варенье Персиковое, Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|