Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2015
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 15,20g | Eiw: 20,86g | Kohlh: 67,40g.
Frühstück: Multinorm Calcium 500Mg Calcium, TiP Gouda Jung, Herzberger Dinkelbrötchen Bio, Expressi Latte Macchiato. mehr...
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2453 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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liesel1234's Gewichtsverlauf
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