Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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107,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 116,07g | Eiw: 140,11g | Kohlh: 98,16g.
Frühstück: Olivenöl, Biber Dolmasi, Tzatziki, ESN Designer Whey Cinnamon Roll. Mittagessen: Olivenöl, Tzatziki, Putenbrust Fleisch. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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