Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
69,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 90,83g | Eiw: 147,42g | Kohlh: 69,94g.
Frühstück: Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Льняное Масло, Савушкин Продукт Творог 1%, Укроп, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Авокадо, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Яблоко Ред Чиф. Abendessen: Веско Фленк Стейк, Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|