Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
70,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2458 kcal
|
Fett: 164,34g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 179,40g.
Frühstück: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Рот Фронт Батончики, Amapola Конфета Фундук и Ваниль, Рафаэлло Конфета, Вязанка Сосиски Молокуши, Гречка Отварная. Mittagessen: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сало, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Бахрома Грибы с Сыром Сулугуни , Гречка Отварная. Abendessen: Морковь, Кублей Баранина Тушеная, Мираторг Говяжий Бульон, Дома Бульон из Баранины, Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Рот Фронт Батончики. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|