Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
64,5 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 66,42g | Eiw: 129,49g | Kohlh: 239,19g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Яндекс Лавка Соте из Цукини и Баклажанов, ФЭГ Морковь по-Корейски, Мистраль Гречка, Троекурово Куриная Печень. Abendessen: Borealis Кальмар, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ашан Ватрушка с Творогом, Вологодское Варенье Персиковое. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|