Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 81,86g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 69,84g.
Frühstück: Клубника, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Капучино (Обезжиренное), Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Магнит Помидоры Черри, Киприно Сыр Российский 50%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Сити Фуд Киш Лорен с Красной Рыбой и Брокколи, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Abendessen: Global Village Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Киприно Сыр Российский 50%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyBoyk's Gewichtsverlauf
|