#ungeschminkt's Notizen, 01 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
82,5 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2024:
652 kcal Fett: 12,52g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 85,42g.   Mittagessen: Tiki masala, Lidl Jasmin Reis Gekocht. Abendessen: Hipp Williams-Christ-Birnen mit Apfel, Hipp Grießbrei Pur. mehr...
1936 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche

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