Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 46,86g | Eiw: 143,00g | Kohlh: 250,82g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Булочка с Изюмом, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Яндекс Лавка Соте из Цукини и Баклажанов, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Maltagliati Макароны, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Яйцо Куриное, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вологодское Варенье Персиковое , Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|