|
Перешла в зеленую зону веса) ✅
|
69,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 73,19g | Eiw: 138,29g | Kohlh: 115,50g.
Frühstück: Ашан Яблоко Ред Чиф, Авокадо, Яичный Белок, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Творог 1%. Abendessen: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Ашан Яблоко Ред Чиф, Савушкин Продукт Теос 2%, Сердце Индейки, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
31 Mrz 24 vom Mitglied: Vita8888
|
01 Apr 24 vom Mitglied: shery84
|
От души поздравляю 🙌🏻 это лучшее, что Вы могли сделать для себя 🌸❤️
01 Apr 24 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
01 Apr 24 vom Mitglied: AnyutaPink
|
Vita8888, shery84, ЛегочкаАлексеевна, спасибо девочки💪🏽
01 Apr 24 vom Mitglied: Netupika
|
01 Apr 24 vom Mitglied: Netupika
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|