Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2015
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 127,80g | Kohlh: 42,05g.
Frühstück: Alpro Soya Soya Light, 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Haferflocken. Mittagessen: New Lifestyle Leichter Schinken Geräuchert. Abendessen: New Lifestile Mageres Faschiertes. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Proteinriegel Ananas-Kokos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Ironmaxx 100% Whey Protein Weiße Schokolade. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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