Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 80,53g.
Frühstück: Gut & Günstig Pflaumenmus, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Pink Lady Äpfel, Géramont Géramont mit Skyr, Dr. Almond Unser Goldenes. Abendessen: Rinderhackfleisch, Edeka Dicke Fritte, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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