Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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69,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 21,26g | Eiw: 131,89g | Kohlh: 53,34g.
Frühstück: Эконива Молоко 2,5% , Now Foods Омега-3, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Укроп, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Exponenta Кисломолочный Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Abendessen: Капуста, Савушкин Продукт Теос 2%, Elementaree Салат Романо, Помидоры, Укроп, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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