🙄🧘🏼‍♀️
71,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2024:
2478 kcal Fett: 118,54g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 260,19g.   Frühstück: Ei, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Mittagessen: ASIA Chop Suey Hühnerfleisch mit Chinagemüse, Hofmann Menue Hähnchenbrust im Backteig, Reis (Gekocht). Abendessen: Viking Dansk Tradition, Aldi Salami, Orangen. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kuvertüre Vollmilch, Zimt Zucker, Grandessa Heidelbeere Konfitüre Extra, Gut & Günstig Marzipan Rohmasse, Apfel, Ja! Frischer Blätterteig. mehr...
1371 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Was solls, es ist Ostern. Ich habe auch mehr drauf. Ich habe es gar nicht aufgeschrieben. Mittwoch oder Donnerstag reicht aus.🤣🐣🐇 
31 Mrz 24 vom Mitglied: Hundesan
Stimmt Hundesan 😁👍Aber ich notiere es trotzdem, weil mich der Durchschnitt der Woche interessiert. Eigentlich noch mehr als der Tageswert. 🧐🤓 
31 Mrz 24 vom Mitglied: scheisu
Wenn es dich nicht runterzieht 😉 
31 Mrz 24 vom Mitglied: Hundesan

     
 

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