Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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81,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 82,40g.
Frühstück: Aldi Tzatziki, Honig, Dr. Almond Unser Goldenes. Mittagessen: REWE Blattspinat, Gut & Günstig Stremellachs, Reis-fit Basmati- & Wildreis. Abendessen: Hipp Milchbrei Grießbrei Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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