Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
63,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 109,75g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 37,35g.
Frühstück: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Mittagessen: Пп Рафаэлло, Кето Блины, Violife Творожный Сыр, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, SPAR Мясо по-Французски, Белебеевский Сыр Белебеевский, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе. Abendessen: Hortex Клубника Замороженная, RED Шоколад Карамельный, Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Пп Рафаэлло, Global Village Маслины без Косточки, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Помидоры, МЖК Горчица Столичная, Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Свинина по-Французски. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|