Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 176,33g | Kohlh: 242,58g.
Frühstück: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Egg, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Panera Bread Iced Cafe Blend Dark Roast Coffee - 30 fl oz - no ice, Fiber One Original Bran Cereal. Mittagessen: Apples , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Apples, Kroger Baby Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Tomatoes, Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Specially Selected Naan Flatbread, Bell Peppers, Onions, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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