Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2015
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82 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2269 kcal
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Fett: 125,10g | Eiw: 152,27g | Kohlh: 131,61g.
Frühstück: REWE Reiswaffel, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Eiklar, Rührei. Mittagessen: Cucina Getrocknete Tomaten, Grüne Oliven, Mikado King Choco, Blauschimmelkäse, Purland Hackepeter, Roggenbrötchen. Abendessen: Ja! Schweine-Nackensteaks in Paprikamarinade, REWE Gelee Bananen. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen, Davert Chia Samen, ESN Designer Whey Vanilla, Magerquark. mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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stolfat's Gewichtsverlauf
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