Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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67,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 236,18g.
Frühstück: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Eat Happy Chicken Katsu Wrap. Mittagessen: Aldi Blattspinat, Möhren, Select & Go Salat Caesar, Eat Happy Sommerrolle Hühnchen . Abendessen: Alnatura Mini Dinkel Spekulatius, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Banane, Golden Toast American Sandwich (38g), Ei, Rucola, miree Frischkäse Meerrettich, Aldi Räucherlachs. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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