Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
70,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 20,72g | Eiw: 151,31g | Kohlh: 38,30g.
Frühstück: Now Foods Омега-3, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Укроп, Зеленая Линия Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Abendessen: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Укроп, Помидоры, Elementaree Салат Романо, Аквамарин Мясо Криля Антарктического , Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|