Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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103 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 30,12g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 87,54g.
Frühstück: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. Abendessen: Eigene Kreation Bärlauchpesto mit Parmesan, Pinienkerne, Öl, Edeka Bio Pasta aus 100 % Roten Linsen. Snacks/Sonstiges: Nestle Kaktuseis, Nestle Kaktuseis Pink, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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