Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 148,86g | Eiw: 136,89g | Kohlh: 93,22g.
Frühstück: Boskoop, Gurke (mit Schale), Ei, Kerrygold Butter, Milbona Gratinkäse Gerieben. Abendessen: Alnatura Rote Linsen, Olivenöl, Weißkohl, Xucker Erythrit, Olivenöl, Grillmeister Hähnchen Bruststeaks Kräuter, Alnatura Apfelessig. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Naturgut Bio Kakaonibs, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Xucker Erythrit, Stachelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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