Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
70,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2629 kcal
|
Fett: 108,74g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 341,42g.
Frühstück: Конфил Подружись-Ка, Хлебзавод 5 Слойка Альпийская с Вишневой Начинкой. Mittagessen: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Приготовленная Морковь, Свиной Бульон, Гречка Отварная. Abendessen: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Натуральные Продукты Грецкий Орех , Ратибор Варенье Клубничное, Торговый Дом Приоритет Печенье Овсяное Царское, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Правильное Решение Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Мандарины, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Волжаночка Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|