Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2015
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84,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 166,08g.
Frühstück: Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, TiP Gouda Jung, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Obst Riegel. Abendessen: Spirelli Ai Funghi. mehr...
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3114 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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liesel1234's Gewichtsverlauf
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