Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
69,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 58,00g | Eiw: 180,73g | Kohlh: 95,41g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Авокадо, Яичный Белок, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка Филе, Яблоко Ред Чиф, Дома Куриный Бульон из Грудки, Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста, Гречка. Abendessen: Elementaree Салат Романо, Чеснок , Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Кальмар. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|