Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 37,24g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 144,32g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Kristallzucker, Kaffee. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch, Äpfel, SPAR Natur Pur Bio-Bircher-Müsli, Ja Natürlich Joghurt Erdbeer. Abendessen: Wasa Roggen Dünn, Zurück Zum Ursprung Aufstrich Rote Bohne-Walnuss, Berger Wellness Schinken, Hartgekochtes Ei, Spitzpaprika. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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