Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 67,91g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 280,08g.
Frühstück: 파리바게트 플레인 베이글, 아시아 배, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 프리코 에멘탈 슬라이스. Mittagessen: 남양 요구르트, 버섯볶음, 군만두, 양배추 샐러드와 드레싱, 애호박찌개, 흑미밥. Abendessen: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 하루견과 하루견과 화이트, 사과, 동원 비피더스 명장 포도, 파리바게트 플레인 베이글. Snacks/Sonstiges: 미닛메이드 조이 오렌지 (175ml). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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